[アトピー対策 食事療法] またまたマイセンの玄米を買ったよ

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こちらのブログで何度か紹介した「マイセンの玄米」を食べきってしまったので、

またまた購入しました。

感動の米と書いてあるように、ここの玄米は本当に美味しいんですよね。

 

しかも発芽玄米にして炊いているので、栄養価がさらに豊富になり、

アトピー持ちにとっては、最高の自然派な栄養源になっています。

僕はいつも通販で購入するのですが、(福井県から直送)

どんな感じでお届けされるのかご紹介します。

 

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まず、こんな感じで段ボールの箱で届きます。

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あけると、中にはお米となにやらファイルが。

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ファイルはクリアファイルに印刷を施したもので、マイセンの代表の方のご挨拶が書かれています。

 

稲穂に添えて、という題ですが、実物の稲穂が一本入っています。

なんかこの稲穂が身近に感じられるというか、雰囲気あって好きなんですよね。

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このご挨拶文を読むと、自然と共存した営み、感謝の中で育てられたんだなぁと思いほっこりします。

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ファイルの中には、諸々な書類が。

納品書、支払い書、玄米の炊き方、品質保証書、チラシが入っています。

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玄米の美味しい炊き方が入っていますので、玄米自体を初めて買う人でも、

美味しく炊けますね。

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品質保証書がついています。賞状みたいです。

コシヒカリの玄米のようです。

残留農薬、放射性物質の検出はもちろんありません。

 

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こちらがおまちかねの感動の米、マイセンの玄米です。

5kgでこのくらいの大きさです。

意外とすぐ無くなっちゃうんですよね。

 

こんな感じで今回はマイセンの玄米のお届け状態を紹介しましたが、

アトピー治療は美味しく楽しくやりたいので、食事療法にこだわってみると、

楽しく治療できると思います。

 

さて、今日は発芽玄米にしようか、酵素玄米にしようか。。。

 

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マイセンの玄米でカラダの中からアトピー予防

 アトピーの予防には、大きくわけて2種類あって、外的予防と内的予防があります。

外的予防は、薬を塗ったり保湿剤を使用したりすること、

内的予防は、食べ物や飲み水に気をつけて、

アトピーに害のない『いい』栄養をとる、ということです。

今回は内的予防、特に玄米を食べる効果についてお話ししていきます。

私は最近家でご飯を食べるときは、玄米を食べるようにしています。

まず、主食を食べるなら玄米、特に酵素玄米がいいというお話をします。

忙しい現代人なら、外食でチャチャッとご飯を済ませてしまいがちです。

僕も昔はラーメン、カレーなど手軽で安いものばかり外食していました。

しかし、主食となるものはカラダを作る基本の栄養素なわけですから、

そんな食事をしていたらアトピーが悪化するのも無理ないわけです。

ご飯を玄米に変えて家で食べるようにしてからというもの、

カラダに栄養が染み渡る感覚に芽生えました。

一食一食を大事に考えるようになったのです。

つけあわせも野菜の煮物にしたり、みそ汁もだしからとったり。

はじめは味が薄くて、美味しさに気づかなかったのですが、

それは、外食のし過ぎで舌が麻痺していたのでした。

化学成分の無い食事は本当にカラダに染み渡ります。

特に玄米を『発芽酵素玄米』という形にして食べると、「こんな美味しい米の食べ方があったのか!」

と驚きます。

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発芽酵素玄米は、簡単に言うと「活性化している米」を食べているということなので、

普通の米と比べて、栄養素が格段に違います。

発芽酵素玄米は「完全食」と言われ、

それだけで人間に必要なビタミンやミネラルも

全て摂取できるほど栄養価が高い米なのです。

その米自体も、農薬等が無添加であるほど

カラダに有害物質を溜めることも無いので、

アトピーにはもってこいな食事メニューであると言えます。

その玄米の中でも、僕は、『マイセン』というところの玄米を買っています。

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ここの玄米は無農薬はもちろん、甘さがあって、美味しい玄米だと思います。

僕は田舎が米どころなので、いろんな美味しい米を食べてきましたが、

それに比べてもマイセンの玄米はとても美味しいと感じます。

アトピーの方で、薬や保湿などの外的予防はしているけど、

なかなかうまくいかないと思っている方は、

是非玄米食を試してみてください。

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